Grapefruit
A piros grapefruit ideális reggeli, a benne levő pektin rostok tisztítják a vért és szinten tartják a koleszterint. Az almához hasonlóan megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől.
Vírusellenes vegyületeinek köszönhetően megtisztítja a szervezetet a vírusoktól. Kíváló bél és máj méregtelenítő.
Hüvelyesek
Adjunk hozzá egy marék főtt babot étkezéseinkhez, mert tele van rosttal, csökkenti a koleszterinszintet, tisztítja a beleket és szabályozza a vércukorszintet.
A hüvelyesek védik a szervezetet a rák ellen.
Káposzta
Számos rákellenes és antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz, valamint segít lebontani a felesleges hormonokat.
A káposzta tisztítja az emésztőrendszert, semlegesít néhány káros vegyületet, amely a cigaretta füsttel szervezetünkbe kerül (passzív dohányosoknak is ajánlott). Erősíti a máj méregtelenítő képességét. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
