Vegetáriánusoknak, fogszuvasodás ellen
Mivel jó fehérjeforrás, vegetáriánusok számára is fontos és fogyasztható táplálék. Véd a fogszuvasodás ellen. Hátránya, hogy egyes sajtféleségekben sok a telített zsírsav (pl. a cheddarban), és arra hajlamosaknál migrént és más allergiás reakciókat okozhat.
Véd a fogszuvasodástól, mert akadályozza a fogzománcot megtámadó savak képződését. Ha étkezés után még egy darabka sajtot is elfogyasztasz, akkor a káros baktériumok fele elpusztul. Nem szükséges lenyelned, ha a kalóriabevitelt nem akarod tovább növelni, mert a védelem már rágáskor létrejön.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
