Koffein: inkább ne!
Az élénkítő vegyület felkavarhatja a gyomrodat. Ráadásul ha kólával viszed be a szervezetedbe, az üdítő savtartalma irritálhatja a bélcsatornádat.
Sokan egyébként is hajlamosak a hasmenésre vagy éppen a szorulásra a menstruáció alatt, tehát semmiképpen sem ajánlott megnehezíteni az emésztőszerveid dolgát ebben az időszakban.
Minél több víz
A piros betűs ünnepek előtt jelentkező fokozott vízvisszatartás azt sugallhatja, hogy bolond vagy, ha még többet iszol. Ez a folyamat azonban fordított, hiszen minél többet kortyolsz, a tested annál kevesebbet raktároz. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 10. a numerológia szerint: harmónia és együttműködés
„Bajszot rajzoltam a faliújságra kitett babafotóra és látta a felettesem. Az ő gyereke volt.” – Miért rúgtak ki?
„Minél zaklatottabb vagyok, a férjem annál inkább semmibe vesz” – ez nem ritka dinamika, de mi az oka?
Ezt jelentik álmainkban a különböző otthonok – Te melyiket szoktad látni?
A napi kétliteres ajánlott bevitelt ilyenkor akár háromra is feltornázhatod. Válassz szénsavmentes ásványvizet, vagy tölts a csapból!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
