December 19: Csendes este könyvvel
Vedd elő a kedvenc könyved vagy valami karácsonyi történetet. A Szűz lelke imádja a csendes, rendezett pillanatokat.
Töltődés: Teljesen merülj el a történetben.
December 20: Rövid reggeli meditáció
Indítsd a napot néhány perc csenddel. Egy Szűz számára ez aranyat ér.
Olvass még a témában
Töltődés: Fókuszálj a légzésedre és a nyugalom érzésére.
December 21: Ünnepi öngondoskodó lista összeállítása
Írd össze, mi tesz jót a lelkednek az ünnepek alatt – séta, pihenés, könyv, csend, kényeztetés.
Töltődés: Válassz ki egyet és csináld meg még ma.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
