Szuper reform köretek, zöldségekkel – Ezt edd a husi mellé!

Gombás-zöldséges hajdina

Hozzávalók:

• 2 csésze főtt hajdina,
• 2 csésze gomba,
• víz, só, bors,
• 2 evőkanál olíva olaj,
• 1 fej hagyma kockázva,
• 2 gerezd fokhagyma kockázva,
• friss rozmaring és petrezselyem.

Elkészítés: A hajdinát a bulgurhoz hasonlóan főzd meg, kétszeres mennyiségű forró vízben. Egy serpenyőben hevíts olajat, majd ebben pirítsd le a hagymát és a fokhagymát. Tedd rá a gombát, sózd és borsozd, és ha elfőtt a leve, jöhet rá a hajdina is.

Keverd jól össze, add hozzá a zöldfűszereket, és már tálalhatod is!

Olvass még a témában

Mit veszel észre először az ábrán? A válasz felfedi legkülönlegesebb tulajdonságodat

4 csillagjegy, akinek idős a lelke: sokkal bölcsebb, mint a korosztálya

A lélek ritmusa lassúbb, mint a jelen világunk. Ezért nehéz megélni a MOST-ot

Menyasszony horoszkóp: ilyen vagy, miután megkérték a kezedet

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

Ez a 3 napos detox program segíthet a cukorfüggőség leküzdésében

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő