A hírességek körében régóta hódít a jóga, nem is véletlenül. Aki egyszer belekóstol, rájön, mennyire sokrétű hatással bír: olyan mélyizmokat erősít, amelyeket korábban észre sem vettünk, szép tartást ad, kontúros izmokat rajzol, erősít és koordinálja a mozgást. Ezen túl kiegyensúlyozottá, nyugodttá teszi az elmét és derűvel tölt el. Kell ennél több?
Sting
Fiatalon azt gondolta, hogy a jógázók csak keresztbe tett lábakkal meditálnak a köldökeiken. Később megváltozott a véleménye, amikor találkozott Danny Paradise jógaoktató hírességgel, akitől olyan mozdulatokat látott, melyeket a már akkor is fitt énekes nem tudott megcsinálni. A 90-es évek óta jógázik, az Astanga irányzat híve, melyet minden hitetlenkedőnek ajánlok kipróbálásra, mert tapasztalatból tudom, hogy kőkemény! Sting állítja, hogy akkor is érdemes jógázni, ha nem hiszünk annak spirituális érdemeiben, mert az öregedési folyamatokat teljesen leállítja. Minden szava igaz!