A hírességek körében régóta hódít a jóga, nem is véletlenül. Aki egyszer belekóstol, rájön, mennyire sokrétű hatással bír: olyan mélyizmokat erősít, amelyeket korábban észre sem vettünk, szép tartást ad, kontúros izmokat rajzol, erősít és koordinálja a mozgást. Ezen túl kiegyensúlyozottá, nyugodttá teszi az elmét és derűvel tölt el. Kell ennél több?
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Robert Downey Jr.
Korán elkötelezte magát a színészet mellett, talán a siker is túl korán jött, mivel húsz évesen már alkohol és drogproblémákkal küzdött. Többször volt rendőrségi ügye, végül egy évre börtönbe is került drogbirtoklás miatt. Nehezen bírkózott meg függőségével, a jógára már akkor talált rá, mikor az élete kezdett széthullani. Vinnie Marino ismert jóga oktató segített neki, melynek eredményeként búcsút intett függőségeinek, saját bevallása szerint az általa gyakorolt Power Flow irányzatnak nagy szerepe volt a rehabilitációjában.
A cikk folytatódik, lapozz!