Vannak, akiknek meg sem kottyannak a piros betűs napok, sokaknak viszont rémálom ez a minden hónapban beköszöntő pár napos állapot. Ha te is ez utóbbi csoportba tartozol, akkor jó helyen jársz, hiszen összegyűjtöttünk pár olyan szokást, amiknek elhagyásával könnyíthetsz a fájdalmaidon!
Elképesztően stresszes vagy
Nem elég, hogy a stressz olyan hatással van rád, mintha minimum passzív dohányos lennél, de még a ciklusodat is felboríthatja.
Stresszhelyzetben ugyanis megemelkedik a kortizol szinted, és ha ez hosszabb ideig így marad, akkor bizony a menstruációd is változni fog, gyakran rendszertelen vérzést, esetleg kimaradást okozva.
Stresszhelyzetben ugyanis megemelkedik a kortizol szinted, és ha ez hosszabb ideig így marad, akkor bizony a menstruációd is változni fog, gyakran rendszertelen vérzést, esetleg kimaradást okozva.