Félelmek és aggodalmak
A különböző félelmek és szorongások is gyakori akadályai lehetnek a szexuális vágy kibontakozásának. Az ismeretlentől való félelem, a hibázástól való szorongás vagy akár a partner reakcióitól való tartás mind visszatarthatja az embert attól, hogy átadja magát az intimitás élményének. Ezek a belső aggodalmak nemcsak lelassítják a vágy fellángolását, de idővel távolságot is okozhatnak a partnerekkel.
Ezekkel az érzésekkel való szembenézés bár időigényes feladat, rendkívül fontos a szexuális egészség és elégedettség szempontjából. Ennek érdekében hasznos lehet, ha egy egyén dolgozik saját aggályain, akár önsegítő könyvek olvasásával, akár személyes fejlődést segítő szakember bevonásával. A szorongások csökkentése fokozatosan visszahozza az életörömöt, és ezzel együtt a szexuális vágy is visszatérhet.
