Utálsz futni? Az „intervallum séta” edzéssel kiválthatod
Áttérni a fitt életmódra néha lehetetlennek tűnhet – főleg, ha korábban egyáltalán nem sportoltál, vagy régen ugyan mozogtál,…
2018.11.15.Áttérni a fitt életmódra néha lehetetlennek tűnhet – főleg, ha korábban egyáltalán nem sportoltál, vagy régen ugyan mozogtál,…
írta Téklesz Rita 2018.11.15.A pénzügyek mindenkiben szorongást okozhatnak és bárkire nyomást helyezhetnek, függetlenül attól, hogy mekkora büdzséből gazdálkodik. Könnyű belekerülni egy…
írta Téklesz Rita 2018.11.14.A mindfulness már régóta divatos fogalom, sokan azonban túlmisztifikálják és valami trendi, spirituális dolognak tartják, ezért inkább nem…
írta Téklesz Rita 2018.11.07.A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.06.Mit kell, mit illik, ezekre valószínűleg mindannyian fel tudnánk sorolni néhány dolgot, de a világ, a társadalom évről…
írta Téklesz Rita 2018.10.31.Hacsak nem ülsz otthon egész álló nap kiengedett hajjal, a tincseidet bizony káros hatások érik lépten-nyomon. A napsugárzás,…
írta Téklesz Rita 2018.10.30.Rengeteg állat van a menhelyeken, akik gazdikra várnak, és jelentkező híján nagyon szomorú sorsuk lesz… Ha azt tervezed,…
írta Téklesz Rita 2018.10.26.Mind ismerjük az érzést – reggel gyanútlanul felébredünk, kinyitjuk a szemünket, és megtesszük az aznapi első mozdulatot. Az…
írta Téklesz Rita 2018.10.24.Kutatások szerint azok az emberek, akik reggelente edzenek, sokkal könnyebben adaptálják életükbe új szokásként a rendszeres testmozgást, sőt,…
írta Téklesz Rita 2018.10.23.A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.10.18.