10 otthoni átmozgató gyakorlat, amivel az újévet kezdheted
Nem mondhatnám, hogy kifejezetten lelkes vagyok az itthoni edzésekkel kapcsolatosan, de óvatosan, a sérülésemből épülgetve én is próbálok…
2024.01.10.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Nem mondhatnám, hogy kifejezetten lelkes vagyok az itthoni edzésekkel kapcsolatosan, de óvatosan, a sérülésemből épülgetve én is próbálok…
Az előrejelzések szerint mindannyian izgalmas év elé nézünk – ezúttal annak járunk utána, milyen meglepetések, kihívások, eredmények érik…
Az előrejelzések szerint mindannyian izgalmas év elé nézünk – ezúttal annak járunk utána, milyen meglepetések, kihívások, eredmények érik…
Az előrejelzések szerint mindannyian izgalmas év elé nézünk – ezúttal annak járunk utána, milyen meglepetések, kihívások, eredmények érik…
A zodiákusunk rengeteget elmond a személyiségünkről, azonban messze nem az egyetlen tényező az asztrológiában, ha a tulajdonságaink pontosabb…
A gyermekek rengeteget tanulnak a környezetükből, a látott minták, sémák alapján fejlődnek, de még ez sem változtat drasztikusan…
Hiába lakunk az ország egyik leghidegebb területén, az elmúlt években itt is csak egy-egy napra maradt meg tartósabban…
Miért lettek egyre kelendőbbek a foglalt férfiak?
Az asztrológiai elemzések mindig jóval sokoldalúbbak, mint azt elsőre gondoljuk róluk. Különösen igaz ez a párkapcsolati jellemzésekre.
A csillagok ezúttal is különleges üzeneteket hoznak magukkal, kijelölve a lehetőségeket minden zodiákus számára. Nézzük, milyen lehetőségek várnak…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
