Nem napi 10 ezer lépés kell a fogyáshoz és a súlymegtartáshoz? Egy új kutatás szerint ez a helyes szám
Egy friss kutatás szerint már napi 8500 lépés is elegendő lehet a természetes fogyás támogatásához. A rendszeres séta…
2026.07.17.
Gyerekkori álmomat valóra váltva szabadúszó újságíróként tevékenykedek. Szakmai gyakorlatomat a GLAMOUR Magazinnál töltöttem, ahol azóta is újságíróként dolgozok. A nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.
A bien.hu csapatához 2021-ben csatlakoztam. Főként egészséges életmódot, szépségápolást, lakberendezést érintő témákkal foglalkozom, az abszolút szívügyem pedig az inspiráló magyar kisvállalkozások, illetve a mögöttük álló emberek bemutatása. A bien.hu munkatársaként az elmúlt években sok fantasztikus embert nyílt lehetőségem megismerni, számos neves divattervezővel, csodás manufaktúrák tulajdonosaival, dietetikusokkal, pszichológusokkal és jó néhány más nagyszerű emberrel volt lehetőségem interjút, riportot készíteni.
Közösségi média profilom a @glutenmentesenfinomat. Glutén- tej- és tojásfehérje érzékenyként ezen az Instagram-felületen bizonyos ételérzékenységekkel élő sorstársaimnak, illetve az egészséges életmód iránt érdeklődő embereknek igyekszem segíteni receptekkel, tanácsokkal, de rendszeresen osztom itt meg a cikkeimet és olykor utazási tippeket is.
Egy friss kutatás szerint már napi 8500 lépés is elegendő lehet a természetes fogyás támogatásához. A rendszeres séta…
Már elérhető a Doktor Szöszi előzménysorozata, az Elle, amely a fiatal Elle Woods történetébe enged betekintést. A sorozat…
Ha szeretnéd elkerülni a hozzáadott cukrot vagy a tejet, érdemes kipróbálnod a nice creamet, amely mindössze néhány természetes…
Az idei nyár egyik legnagyobb filmes meglepetése nemcsak meghatott, hanem el is gondolkodtatott az életről, a veszteségekről, a…
Kevés sorozat tudott olyan erős rajongótábort építeni világszerte, mint az NCIS. A magyar nézők körében is nagy népszerűségre…
Kevés olyan romantikus vígjáték létezik, amely évtizedekkel a bemutatója után is annyira szerethető maradt volna, mint a Doktor…
Ingrid Alexandra norvég hercegnő nem a távolságtartó királyi személyiség mintáját követi – ő egy új generáció képviselője, aki…
A hegyvidéki tavak varázslatos hangulata, ahol a táj hirtelen másik kontinensre kalauzol. Kanada, Új-Zéland vagy Patagónia hangulatát idéző…
A mindennapi élet egyre drágábbá válik, és sokan érzik, hogy a fizetésük már nem elég ugyanarra, mint korábban.…
Bonnie Tyler, a rockballadák koronázatlan királynője 75 éves korában elhunyt – egy rekedtes hang, amely generációk szívébe vésődött,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.