Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni
Az esti túlgondolás sokak számára ismerős jelenség, amely hosszú távon komolyan ronthatja az alvás minőségét és a nappali…
2026.07.23.
Gyerekkori álmomat valóra váltva szabadúszó újságíróként tevékenykedek. Szakmai gyakorlatomat a GLAMOUR Magazinnál töltöttem, ahol azóta is újságíróként dolgozok. A nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.
A bien.hu csapatához 2021-ben csatlakoztam. Főként egészséges életmódot, szépségápolást, lakberendezést érintő témákkal foglalkozom, az abszolút szívügyem pedig az inspiráló magyar kisvállalkozások, illetve a mögöttük álló emberek bemutatása. A bien.hu munkatársaként az elmúlt években sok fantasztikus embert nyílt lehetőségem megismerni, számos neves divattervezővel, csodás manufaktúrák tulajdonosaival, dietetikusokkal, pszichológusokkal és jó néhány más nagyszerű emberrel volt lehetőségem interjút, riportot készíteni.
Közösségi média profilom a @glutenmentesenfinomat. Glutén- tej- és tojásfehérje érzékenyként ezen az Instagram-felületen bizonyos ételérzékenységekkel élő sorstársaimnak, illetve az egészséges életmód iránt érdeklődő embereknek igyekszem segíteni receptekkel, tanácsokkal, de rendszeresen osztom itt meg a cikkeimet és olykor utazási tippeket is.
Az esti túlgondolás sokak számára ismerős jelenség, amely hosszú távon komolyan ronthatja az alvás minőségét és a nappali…
Lando Norris nemcsak gyorsaságával, hanem őszinteségével is kitűnik a Forma-1 mezőnyéből. A McLaren pilótájának története egy összetört Herendi…
A modern életmód egyik legnagyobb kihívása a tartós ülés, ami nemcsak fizikai kellemetlenséget okoz, hanem a koncentrációt és…
Az It Ends With Us – Velünk véget ér 2024-es premierje után sokáig úgy tűnt, hogy a Blake…
A közösségi média gyakran torz képet fest az anyaságról, amely frusztrációt és szorongást okozhat. Az anyaság valósága sokkal…
Egy új kutatás rávilágít, hogy a tartós, enyhe folyadékhiány fokozhatja a veséket érő terhelést. A megfelelő hidratáltság nemcsak…
Christopher Nolan új filmje, az Odüsszeia olyan rajongói lelkesedést váltott ki, amely túlmutat a hagyományos mozizáson. Vannak, akik…
A naptejfoltok gyakori problémát jelentenek a nyári hónapokban, de megfelelő módszerekkel könnyedén eltávolíthatók.
Sokáig a strand számomra nem a pihenésről szólt, hanem egyfajta belső feszültségről. Az évek során azonban kialakítottam néhány…
Armie Hammert 2021-ben súlyos vádak söpörték el Hollywoodból, karrierje egyik napról a másikra omlott össze. Most, hosszú hallgatás…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.