Mit mond el a szellentés az egészszéged állapotáról?
A szellentések száma és jellege komolyabb problémákra is utalhat. Ha például korábban normálisnak tekintett emésztés mellett hirtelen fokozódik a gázképződés, annak lehet étrendváltás az oka, mely során több rostot, bizonyos zöldségeket, hüvelyeseket vagy tejtermékeket vezettünk be. Azonban ha semmilyen nyilvánvaló oka nem mutatható ki, és rendszeresen túlzott mennyiségű gázt termelünk, érdemes orvossal konzultálni, mivel ez utalhat irritábilis bélszindrómára (IBS) vagy más emésztési zavarokra.
A túlzott vagy kellemetlen szagú szellentés is jelzésértékű lehet. Ha a megszokottól eltérően érzékelhetően sűrűbben jelentkezik kellemetlen szag, az is utalhat például laktózintoleranciára, gluténérzékenységre vagy egyéb felszívódási problémákra. A testünk így próbál jelezni nekünk, hogy valamilyen módon változtatnunk kellene az étrendünkön vagy emésztésünkön.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
