Átestél egy szakításon. Szenvedsz, mint a kutya, nem bírsz másra gondolni, úgy érzed, hogy összeroppansz a fájdalom súlya alatt. Nem látod a kiutat, azt sem, hogy mikor lesz vége a szenvedésnek, egyszerűen egy végeláthatatlan agóniának tűnik az egész. Ne aggódj, nem vagy egyedül – mindenki ilyen drámaian éli meg a szakítást, hiszen mégiscsak egy olyan embertől kell megválnod, akit jobb esetben valaha nagyon szerettél, rosszabb esetben még mindig imádsz.
Az agyad kémiai reakciói sem túl kellemesek a hirtelen sokkra, úgyhogy tényleg nem a te hibád, ha rosszul viseled a szakítást.
Több kutatás bizonyította már be, hogy egy szakítás nagyjából olyan hatást vált ki a szervezetedben, mintha egy függőségből próbálnál kigyógyulni. Ugyanolyan nehéz dolgod lesz, mint akkor, ha a dohányzásról szoknál le, vagy a droghasználatot akarnád lerázni magadról.
Mégis, tudományos szempontból viszonylag bombabiztos tipp az, hogy 30 napig minden kontaktot meg kell szakítani az exszel ahhoz, hogy nekikezdhess a gyógyulásnak – bár hosszúnak tűnhet, pszichológiai és kémiai szempontból ez már elég idő arra, hogy egy kicsit eltávolítsd magad a helyzettől. Olvass még a témában
„Megsértődött, mert a gyerekeit nem tettem a végrendeletembe” – 10 rémes szakítós történet
Ha úgy érzed, mintha a pasid a gyereked lenne: Miért a nő van a felelős szerepben?
„Úgy tusol, hogy visz magával egy zacskó rágcsálnivalót” – Férfiak mesélnek párjuk legfurcsább szokásáról
Így szeret az ágyban a Halak: romantikus, álmodozó és misztikus
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
