A szervezeted ugyanis, ha szerelmes vagy, egy dopamin nevű boldogsághormont termel. Ez a fránya dopamin az oka annak, hogy olyan cudarul érzed magad a szakítás után: ha nem jut eléghez belőle a tested, elvonási tüneteid lesznek, ami kicsit sem kellemes érzés.
És ahogyan a függőségekkel az lenni szokott, mindent megadnál, hogy egy kicsit csökkentsd a dopaminhiányodat, ami azt jelenti, hogy szíved szerint keresnéd az exedet, nézegetnéd a képeit, vagy bárhogyan kapcsolatba lépnél vele.
De – szintén a függőségekből kiindulva – teljesen megtisztulni csak akkor fogsz tudni, ha abszolút „leteszed a szert”, vagyis nem kontaktálsz a másikkal legalább 30 napig.
Kutatók szerint ez már olyan hosszú idő, ami alatt a dopaminhiányod csökken, és tisztább fejjel tudod újraértelmezni a helyzetet. Olvass még a témában
Élet pornózás után: 10 sztár, aki visszavonulása óta példás életet él
Ha ezt az 5 jelet tapasztalod magatokon, a válás lehet a legjobb út – szakértők szerint
Nők vallanak arról, miért nem zavarja őket, ha partnerük megcsalja őket
A szex jobb lesz, de a megélhetés nehezebb: Mi az, amit megold a válás és mi az, amin nem segít
