Az sem mindegy, mit iszol
Ha igazán jól szeretnél bánni a bőröddel, és az általános egészségért is tennél, akkor nagyon fontos, hogy alaposan fontold meg azt is, hogy mit iszol. „A magas cukortartalmú üdítőket, gyümölcsleveket érdemes kerülni, mivel a feldolgozott, gyorsan felszívódó szénhidrátok bizonyítottan negatív hatással vannak a bőrünkre.
Meglepő, de arra vonatkozóan nincsenek egyértelmű kutatási eredmények, hogy ha sok vizet iszunk szebb lesz a bőrünk, a pattanások állapotának pedig semmi köze nincs a vízfogyasztáshoz, pedig ez a mítosz is a mai napig él a köztudatban. Az viszont biztos, hogy a megfelelő folyadékfogyasztás pozitív hatással van az általános egészségünkre, így a bőrünk állapotára is.”
