Diétás verzióban is elkészítheted
Akár vegetáriánus, akár vegán étrendet követsz, nem kell lemondanod erről az ínycsiklandó őszi finomságról. A lényeg, hogy az előbbi verzió esetén a bacont vagy hagyd el, vagy cseréld apróra vágott padlizsánra, vegán verzió esetén pedig bármelyik állati eredetű hozzávaló helyett nyugodtan válassz egy növényi alternatívát. De gluténérzékenyként is van megoldás: a lisztet cseréld rizslisztre vagy zabpehelylisztre, lasagne lapból pedig válassz gluténmenteset, vagy te is nyugodtan gyúrhatsz hozzá tésztát.
Következő cikkünk„Fáj a torkom, de elmegyek a munkába!” – Mikor érdemes otthon maradni?Egy kis torokfájás még nem a világ vége, de mi van akkor, ha más tünetek is társulnak vele? Igaz-e, hogy a jó munkaerő akkor is bemegy reggel, ha gyakorlatilag kilóg a bele? A megfázásos és influenzás időszak kellős közepén összegyűjtöttük, mikor érdemes inkább otthon maradnod pihenni egyet.Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
