Önmagunk kényeztetéséről néha hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Rohanunk, zajlik az élet és nap végén örülünk, ha ágyba kerülünk. Néha, viszont szükségszerű lenne egy kis „énidő”, törődés a testünkkel és lelkünkkel. A spirituális fürdő pont ilyen. Amerikából ered és már nők milliói élvezik áldásos hatását.
2/6 Aromaterápia
Az aromaterápiát gyógyítás során is hatásosan alkalmazzák. Jó a hangulat javítására, a stressz oldására és egy nehéz nap után is, csak úgy lazítóként. Bizonyos illóolajok csökkenthetik a félelmeket, növelheti a testtudatot és a testbe masszírozva az izmokat is ellazíthatja. Vannak, akik ételekbe is csepegtetik, de erről mindenképpen érdemes előtte orvossal konzultálni. Legjobb, ha diffúzorba csepegtetve használjuk és belélegezve élvezzük áldásos hatását. A spirituális fürdőnek egyik legfontosabb és egyben elengedhetetlen része, hiszen ez pozitív hatással lesz érzékszerveinkre. Fürdőhöz legjobb választás a citrom, esetleg levendula, de egy édesebb narancs is jó hatással lesz a feltöltődésedre.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!