Spenótkrémleves

Hozzávalók:

8 dkg vaj

1 fej apróra vágott vöröshagyma

2 gerezd zúzott fokhagyma

Olvass még a témában

5 mennyei, húsmentes melegszendvics – nem csak vegáknak

Így betegít meg a saját ruhatárad. 5 ruhadarab, amivel vigyázz!

A terapeuták elárulták: 7 oka lehet, hogy egy munkahely boldogtalanná tesz

Így mutatja ki a szexuális érdeklődését – csillagjegye alapján

8 dkg liszt

só, bors ízlés szerint

fél kiskanál őrölt szerecsendió

1 liter tej

25 dkg (fagyasztott) spenót

Elkészítése:

1. Egy közepes lábosban a vajon dinszteljük meg a hagymát és a fokhagymát.

2. Keverjük hozzá a lisztet, adjunk hozzá sót, borsot és a szerecsendiót.

3. Öntsük hozzá a tejet.

4. Főzzük fel, alacsony lángon, amíg besűrüsödik.

5. Keverjük hozzá a spenótot. Főzzük míg a spenót megpuhul, majd vegyük le a tűzről.

6. Botmixerrel pépesítsük. A tetejét díszíthetjük egész spenótlevelekkel. Tálaljuk forrón.

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. július 18. – Nagy felismerést tehetsz

Ez a mediterrán úti cél illik hozzád a születési hónapod alapján

30 nap alatt feszesebb test: 5 egyszerű gyakorlat, ami látványos eredményt hozhat

Nem napi 10 ezer lépés kell a fogyáshoz és a súlymegtartáshoz? Egy új kutatás szerint ez a helyes szám

Ezt hozza 2026. július 18. a numerológia szerint: a beteljesülés napja

Ezért forgolódsz éjjel – és így aludhatsz végre jobban