Mi történik a masszázsasztalon
A mélyszöveti masszázs, a myofascialis felszabadítás vagy akár egy hosszan tartó, figyelmes nyomás olyan izomrétegekhez juttathat el, amelyek évek óta érintetlenül, feszülten várakoztak. Amikor ez a fizikai feszültség oldódni kezd, az idegrendszer sokszor úgy reagál, mintha maga a régi élmény szabadulna fel vele együtt. Ez magyarázhatja, hogy egy nyaki blokk oldása közben valaki hirtelen egy régi veszekedésre gondol, vagy egy csípő körüli feszesség felengedésekor váratlan szomorúság önti el, anélkül, hogy tudná, honnan jött.
A szomatikus terapeuták szerint ez a fajta reakció nem rendellenesség, hanem a felszabadulás egyik természetes formája. Az idegrendszer, miután hosszú ideig védekező állásban tartotta a testet, hirtelen teret kap arra, hogy leengedjen, és ez a leengedés gyakran érzelmi hullámmal jár együtt: könnyekkel, remegéssel, mély légzéssel, akár nevetéssel is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
