Hogyan készítsük el a salátateát?
A salátatea elkészítése rendkívül egyszerű, és mindössze néhány alapanyagra van szükségünk. A leggyakrabban használt alapanyag a római saláta, de másféle leveles saláták is használhatók. Kezdjük azzal, hogy egy marék friss salátát leöblítünk, majd apróbb darabokra tépkedjük.
Ezután a feldarabolt salátaleveleket forrásban lévő vízbe áztatjuk, és 10-15 percig áztatjuk. Az infúzió során a salátaológiák talán koncentrálódnak a vízben, ami a tea alapját képezi. Tetszés szerint ízesíthetjük mézzel vagy egy szelet citrommal, hogy ízesebb és még kellemesebb legyen a fogyasztása.
