Címlap / Életmód / Receptek / 4 rostban gazdag recept fejtett babbal

4 rostban gazdag recept fejtett babbal

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
🎥 Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő
A fejtett bab tele van rostokkal. Nincs más olyan étel, amely ilyen kiváló forrása lenne ennek a nagyon fontos étel-alkotóelemnek. Összeválogattunk néhány receptet arra az esetre, ha az előző mondatok után kedved támadna babot enni.

1. Bab egytál firenzei módra

40 dkg fehérbab 2 gerezd fokhagyma 1 hagyma 30 dkg hámozott paradicsom só bors

Elkészítés

A babot egy éjszakán keresztül áztasd vízben, hogy megpuhuljon. Másnap tisztítsd meg, majd aprítsd fel a hagymát és a fokhagymát. A babról öntsd le a vizet, a hámozott paradicsomot vágd fel kb. 2 cm-es darabokra. Keverj össze minden hozzávalót. Ízesítsd sóval és borssal, majd tedd bele egy tűzálló tálba. Önts rá egy kevés vizet. 200 °C-ra előmelegített sütőben süsd másfél óra hosszáig. Ha szereted a szalonnát, apróra vágva azt is tehetsz bele.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/4
Következő»
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.