A szortírozás felvidít!
Amikor a rossz hangulat magával ragadja az embert, még a környezete is rendezetlenné válik. A káosz pedig még tovább rontja a kedvedet. Gondolj csak bele, mennyivel jobban érzed magad, amikor tavasszal nagytakarítasz, és utána a rend vesz körbe! Kutatások is bizonyítják, hogy ha megválunk a felesleges tárgyainktól, és kitakarítunk, azzal azt érezzük, hogy egy picit máris rendbe raktuk az életünket, a boldogsághormonok szétáradnak a testünkben, és motiváltabbá válunk.
Úgyhogy ha nagyon magad alatt vagy, azonnal menj be a hálószobádba, és nézz rá a szekrényre, polcokra. Mennyi olyan holmit látsz ott, amire nincs szükséged?
Most, karácsony előtt különösen jó ötlet lehet összeszedni azokat a tárgyakat, amelyeket sosem használsz, és akár el is adományozhatnál. Szabadulj meg a felesleges dolgoktól, és segíts másokon!
