Fájdalmas Achilles
Lehet magas, de alacsony talpú is a cipőd, ha a sarkaknál nem szűnik a fájdalom – azaz nem tudod betörni – a hideg borogatáson túl, érdemes inkább lecserélni egy másikra. Ha ugyanis erőltetjük, az egy pontban történő folyamatos nyomás duzzanatot, az Achilles-ín gyulladását okozhatja, amit aztán nagyon nehéz csillapítani. Ha mégsem szeretnénk lecserélni kényelmetlen kedvencünket, még talán egy a cipő hátába applikálható sarokpárna segíthet megoldani a problémát.
Fájó térd és hát
Lehet elsőre nem gondolnánk, de a túl lapos cipő is okozhat térd és hát problémákat. Az egy időben nagyon divatos balettcipőknél például még a rüsztünk is megfájdulhat attól, hogy gyakorlatilag a földön járunk és a cipőnek egyáltalán nincs semmi íve. Amennyiben mégis ez a fazon lenne a favorit, mindenképpen csináltassunk bele egy talpbetétet, ami picit megemeli a lábakat és kipárnázza a sarkakat is, hogy minden egyes lépésnél puhára érkezzünk.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
