A részleges böjt jelentősége, tippekkel

Friss ételek

Az ételeket lehetőleg nyersen fogyaszd. Ha puffadt a hasad, hányingered van, fáj a gyomrod vagy bélproblémáid vannak, akkor a finomra reszelt alma vagy nyers répa segíthet.

A főtt étel legyen friss. A sült ételeket inkább kerüld, ha mégis ilyet eszel, akkor a grillezettet válaszd. A főtt étel tárolása és másnapi melegítése árt a benne lévő létfontosságú anyagoknak.

Minél inkább meghagyjuk az élelmiszereket természetes állapotukban, annál magasabb tápanyagtartalmúak maradnak.

Olvass még a témában

Bakancslistás kerti partik: 10+1 tematikus ötlet, amit imádni fogsz

Inkább legyen kisebb lakásom, mint nagyobb hitelem

A fiú, akire egy legenda helyét bízták a Forma-1-ben: Ezért figyel most mindenki Kimi Antonellire

Így tisztítsd meg a szúnyoghálót a portól és a pollenektől

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat