A részleges böjt jelentősége, tippekkel

Egyéb italok

Olyan italokat válogass össze, amelyek könnyűek, és nem ülik meg a gyomrot. Kerüld a cukorral és mesterséges édesítőszerrel édesített, valamint az alkoholtartalmú italokat. Kávéból és fekete teából naponta legfeljebb csak egy-két csészényit fogyassz. Az ásványvíz és a híg gyógynövénytea a legegészségesebb ital.

A gyümölcslevek közül jó minőségűt válassz. A 100%-os leveket hígítsd 1:2 arányban. Képzeld el, hogy mennyi gyümölcsből kell kipréselni a levet – ez természetellenesen nagy mennyiség, ennyit a szervezet nehezen tud feldolgozni, emellett cukorból és gyümölcssavakból is túl sokat tartalmaz.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat