4. A hozzászokás jelensége
Az úgynevezett hedonikus adaptáció azt jelenti, hogy az emberek idővel hozzászoknak az új helyzetekhez, és azok már nem okoznak akkora örömet, mint várható volt. Éppen ezért a folyamatos vágyakozás az újra és jobb dolgokra könnyen egy fárasztó körforgássá válhat.
Kísérletek bizonyították, hogy a mindennapi apró örömök tudatos megélése segíthet megtartani az elégedettség érzését. Érdemes időnként megállni és értékelni a már meglévő dolgokat is.
