- Kerüld a szabadtéri tevékenységeket a pollenszám csúcsidejében, reggel és késő délután között.
- Viselj napszemüveget, hogy csökkentsd a pollen szemmel való érintkezését.
- Otthon tartsd zárva az ablakokat, és használj légszűrőt vagy légkondicionálót, ha van rá lehetőség.
- Mossa meg gyakran az arcodat és az orrod környékét, valamint cseréld gyakran az ágyneműt, hogy eltávolítsd a lerakódott pollent.
- Ha szedsz allergia elleni gyógyszert, vedd be azokat a tünetek kiújulása előtt, vagy a megfelelő rendszerességgel a mai nap folyamán.
- Kerüld a dohányfüstöt és a légszennyezett helyeket, mivel ezek fokozhatják a pollenallergia tüneteit.
Ma tehát legyél különösen figyelmes az aktív pollenek jelenlétére, főként a pázsitfűfélék és a parlagfű miatt, és alkalmazd a fentieket, hogy csökkentsd az allergiás tüneteket.
Következő cikkünkSzeptember 13.: nem stabil ma az időjárás, ne most indulj kirándulni!Ma, 2025. szeptember 13-án Magyarországon változó időjárásra számíthatsz. Nyugat felől vastagabb fátyolfelhők érkeznek, keleten pedig gomolyfelhők is megjelennek. Az Északi-középhegység és az Észak-Alföld térségében helyenként záporok és zivatarok is kialakulhatnak. A légmozgás zivataroktól eltekintve gyenge vagy mérsékelt…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
