Címlap / Életmód / Táplálkozás / <div>Pikáns & különleges:...

<div>Pikáns & különleges: Thai húsleves babcsírával és bébikukoricával</div>

  1. Pici kókuszolajon kezd el megdinsztelni a hagymát és a zúzott fokhagymát.
  2. Add hozzá a gyömbért, citromfüvet, petrezselymet, sót és piríts rajta picit.
  3. Ha már érzed a gyömbér és citromfű illatát, jöhet a kockára vágott csirkemell.
  4. Pirítsd addig az alapot, míg a hús ki nem fehéredik, ekkor facsard rá a lime levét és keverj rajta egyet.
  5. Öntsd föl a húsleves alaplével (vagy a clean vegetás vízzel) és alacsony lángon kezdd el főzni.
  6. Ha elkezd forrni, add hozzá a kókusztejet, végül a kukoricát és a babcsírát!
  7. Ekkor kóstold meg, ha szükséges, fűszerezd még picit. 
  8. Akkor jó az íze, ha minden érződik picit, de semmi sem dominál igazán, hagyd, hogy egészítsék ki egymást az ízek, de ne nyomja el egyik sem a többit.
  9. Lassú tűzön hagyd főni még egy 40 percig, hogy a zöldségek is jól átvegyék a leves ízét!

Azonnal fogyasztható, de határozottan jót tesz neki egy éjszakányi pihenés is. Ha szereted a különleges ízeket, ez a leves garantáltan bekerül a kedvenceid közé!

Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni
Következő cikkünkKülönleges clean fogás hétvégére – Aszalt szilvával és sonkával töltött pulykamellAz egyszerű dolgok sokszor a legnagyszerűbbek. Ha a clean étkezésről van szó, akkor ez pláne nem vitatható. Egyszerű, natúr, feldolgozatlan, természetes alapanyagok. Semmi más. De kezdetben, azt hiszem, mindannyian szembesülünk azzal, hogy kevés, tiszta hozzávalóból nem könnyű változatosan főzni. Vagy mégis? Nem kérdés, hogy…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.