Őrizd meg a nyugalmadat
Egy családi vacsorán tett szarkasztikus megjegyzésre vagy egy „véletlenül” elmulasztott segítségre könnyű hirtelen haraggal reagálni. Mégis, a legjobb taktika, ha megőrzöd a nyugalmadat. Ne kezdj kiabálni, ne vágj vissza ugyanilyen stílusban – ez csak tovább táplálja a játszmát. Ehelyett próbálj higgadtan, de határozottan reagálni, jelezve, hogy észrevetted a viselkedést.
