Súlyosabb esetekben légúti nehézségek, köhögés és fáradékonyság is jelentkezhet.
A pollenhelyzetet erősítheti a mai szeles idő, mivel a szél könnyen szállítja a polleneket a levegőben.
Praktikus tanácsok a védekezésre ma:
Olvass még a témában
- Tartsd zárva az ablakokat és ajtókat, különösen a szeles időszakokban, hogy minél kevesebb pollen jusson be a lakásba.
- Kerüld a szabadtéri tevékenységeket a szeles, késő délelőtti és délutáni órákban, amikor a pollenkoncentráció a legmagasabb.
- Ha kint voltál, fürödj meg és cseréld le a ruháidat, hogy eltávolítsd a polleneket.
- Használj orrsprayt és allergia elleni gyógyszereket, ha szükséges, a tünetek enyhítésére.
- Otthon rendszeresen porszívózz HEPA szűrős porszívóval, hogy csökkentsd a pollenek lerakódását.
Ma tehát készülj fel az intenzív parlagfű és üröm pollen jelenlétére, és alkalmazd ezeket a praktikákat, hogy minél komfortosabban vészeld át a napot.
