Edd egészségesre magad!
Nagyszüleink nem hiába esküdtek a tyúkhúslevesre: a könnyen lenyelhető folyadékban olyan ásványi anyagok leledzenek, amelyek segítenek a szervezetednek legyőzni a betegséget.
Az igazi citrommal készült tea természetes C-vitamin bomba, de nyers zöldséget is bátran ropogtathatsz. Fehérjére is szükséged van, amit főtt vagy sült csirkehúsból vihetsz be a legegyszerűbben. Akár multivitamin tabletta szedése is hasznos lehet.
