Otthoni gyógymódok megfázás ellen

Győzd le az orrdugulást!

Nincs rá jobb praktika a jó öreg gőzölésnél.
Már egy forró zuhannyal járó páramennyiség is elég ahhoz, hogy felszabadítsa a légutakat, ám ha biztosra akarsz menni, hajolj kamillafőzet felé! 10-15 perc bőven elég, hiszen nem az a cél, hogy emelkedjen a testhőmérsékleted.

Edd egészségesre magad!

Nagyszüleink nem hiába esküdtek a tyúkhúslevesre: a könnyen lenyelhető folyadékban olyan ásványi anyagok leledzenek, amelyek segítenek a szervezetednek legyőzni a betegséget.
Az igazi citrommal készült tea természetes C-vitamin bomba, de nyers zöldséget is bátran ropogtathatsz. Fehérjére is szükséged van, amit főtt vagy sült csirkehúsból vihetsz be a legegyszerűbben. Akár multivitamin tabletta szedése is hasznos lehet.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Pénzért randiztam, így tudtam elvégezni az egyetemet” – Nem mindenkinek ezek a legszebb évei

„Csak szűzmária vagy ribanc létezik” – Miért hiszi sok férfi, hogy a nők nem élvezik a szexet?

A 3 kedvenc nyári kiruccanásom, ami egyetlen forintba sem kerül – mégis feltölt

Merre nézzen a fejed az ágyban, ha pihentető alvásra vágysz? A Feng Shui szerint ez a helyes válasz

Melyik szent vezet téged az életben? A csillagjegyed most választ adhat

A 4 legmérgezőbb kolléga típus – Így kezeld a munkahelyi furkálódásukat