Nem trükk, hanem energia – az igazi vonzerő titka te magad vagy

A múlt század közepének egyik legmegrázóbb pszichológiai kísérlete során derült fény az emberi érintés lényegi fontosságára és annak hiányából eredő súlyos következményekre. A negyvenes évek végén végrehajtott, méltán vitatott kísérlet során újszülöttek kerültek középpontba. E kicsiny gyermekek biztosítottak voltak élelemmel és minden anyagi szükséglettel, azonban lelki igényeik kielégítetlenek maradtak; semmiféle testi kontaktusban nem részesültek, nem érzékeltek emberi figyelmet, sőt egy kedves mosolyt is nélkülözniük kellett. A kísérlet négy hónap elteltével drámai véget ért, amikor is a csecsemők fele, kimutatható egészségügyi problémák hiányában, életét vesztette. E szívszorító, mégis rendkívül tanulságos történet képezi Békési Brigitta TED előadásának nyitó képsorát, aki a lenyűgöző Beautyrobic edzésforma megalkotójaként ismert.

Az érintés fontossága: az életet adó kapcsolat

Az emberi érintés nem csupán egy egyszerű gesztus, hanem többrétű jelentéssel bíró interakció, mely alapvetően meghatározza pszichológiai és érzelmi fejlődésünket. A fenti kísérlet kíméletlenül rámutatott, hogy a fizikai kontaktus nem csupán csecsemőkorban, hanem egész életünk során döntő fontosságú. Elvesztése vagy hiánya gyakorta vezethet depresszióhoz, szorongáshoz és más lelki betegségekhez, amelyek kihatnak személyiségünkre és társadalmi kapcsolatainkra is. Az érintés lényegi szerepe abban is rejlik, hogy képes csökkenteni a stresszhormonok szintjét a szervezetünkben, fokozni az oxitocin ‘boldogsághormon’ termelését, így előmozdítva a bizalmat és kötődést az emberi kapcsolatokban.