December 18: Melegség kívül-belül
Ez a nap arról szól, hogy visszahozd magadba a tél közepi melegséget. Készíts valami igazán lélekmelengető ételt, legyen az egy illatos krémleves, egy fahéjas zabkása vagy egy fűszeres tea, amely már a készítés közben is betölti a lakást a karácsony ígéretével. Amikor leülsz enni, ne siess. A lassú falatok segítenek visszatalálni ahhoz a belső melegséghez, amit ebben az időszakban különösen nagyra becsül az Oroszlán.
Töltődj fel: étkezés után ülj le egy percre, hunyd be a szemed, és figyeld, hogyan árad szét benned ez a frissen szerzett nyugalom.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
