Az öregedés életünk szerves része, elkerülhetetlen folyamat, ami egyben rémisztő és felszabadító is. Nincs mit tenni ellene, az idő múlásával szembe kell néznie mindenkinek. Talán a „hogyan” a kulcs, vagyis, hogy miként tesszük ezt.
Törődés önmagaddal
Ezt többféleképpen lehet értelmezni, de a legfontosabb, hogy a belső-külső harmónia megszülessen benned. Amikor az egyiket elhanyagolod, a másik látja kárát. A testet, amit kaptál, nem hiába kaptad. Szeresd és ápold minden egyes porcikádat, hogy még nagyon sokáig szolgálhasson téged. Adj neki hálát, hogy ennyi mindenen átsegít és ne ostorozd folyton a tökéletlensége miatt. A belső munkát se felejtsd el a külső gondozása mellett, mert lehet bármennyire is szép a borítás, ha üres a tartalom.
Sajnos sokszor magunkra jut a legkevesebb időnk. Figyelmet szentelünk számunkra nem fontos embereknek, segítünk azoknak, akiket szeretünk, majd nap végén, hulla fáradtan beesünk az ágyba, aztán kezdődik minden elölről. Hol itt a szeretet és törődés önmagunk felé? Meg kell tanulni nemet mondani, még a szeretteink számára is, ha úgy érezzünk, hogy nagyon távol kerültünk önmagunktól. Vidd el magadat egy számodra örömteli programra, lepd meg magad valami széppel, vagy süss egy finom sütit. Tegyél meg mindent azért, hogy ápold a testedet és lelkedet.
Sajnos sokszor magunkra jut a legkevesebb időnk. Figyelmet szentelünk számunkra nem fontos embereknek, segítünk azoknak, akiket szeretünk, majd nap végén, hulla fáradtan beesünk az ágyba, aztán kezdődik minden elölről. Hol itt a szeretet és törődés önmagunk felé? Meg kell tanulni nemet mondani, még a szeretteink számára is, ha úgy érezzünk, hogy nagyon távol kerültünk önmagunktól. Vidd el magadat egy számodra örömteli programra, lepd meg magad valami széppel, vagy süss egy finom sütit. Tegyél meg mindent azért, hogy ápold a testedet és lelkedet.