Címlap / Életmód / Egészség / A jó öreg C-vitamin, nem csak megfázásra

A jó öreg C-vitamin, nem csak megfázásra

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

A C-vitamin ,túladagolása’

Elvileg a C-vitamint nem lehet túladagolni, mivel vízben oldódó vitamin, így a veséken keresztül kiürül. Vannak olyan betegségek, melyeknél terápiás célzattal adagolják túl, ilyen a leukémia és vérzékenység.
Ám sok esetben nem túl szerencsés a nagy dózis – ami 1000 mg feletti mennyiség, ilyen betegség a vesekő. Kalciummal együtt fogyasztva kalcium sót képez, mely elzárhatja a vesetubulusokat.

Inkább megelőzésre használjuk

Cukorbetegeknél megelőző hatást fejt ki a szemek, vesék károsodása ellen. Mivel elősegíti a koleszterinszint csökkenését, csökkenti a rögök kialakulását, így a stroke és a szívinfarktus kockázatát.
Jelentősen csökkenti a gége, gyomor és nyelőcsőrák veszélyét. Elősegíti a csontok, fogak megújulását. Hiánya negatívan befolyásolhatja a magzat agyának fejlődését. Jó a köszvény kialakulásának megelőzésére is.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.