A konfliktusgenerálás, ami elvonja a figyelmet
Kevésbé nyilvánvaló forma, amikor valaki pontosan a fontos pillanat előtt kezd vitát a párjával, veszekszik a kollégájával, vagy hirtelen régi sérelmeket hoz elő. A konfliktus ilyenkor nem a kapcsolati probléma miatt robban ki, hanem azért, mert kényelmesebb érzelmi terep, mint a közelgő teljesítményhelyzet.
Ha a figyelmünket és az energiánkat egy veszekedés köti le, kevesebb marad a valódi feladatra, a kudarc esetén pedig kéznél van a magyarázat: nem tudtunk koncentrálni, mert otthon épp válságos volt a helyzet. Ez a minta gyakran öntudatlanul működik, és sokszor csak utólag, a helyzetet végiggondolva derül ki, hogy a vita időzítése nem véletlen volt.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
