Nagy probléma, kis probléma
Van, aki azért nem kezd el foglalkozni saját magával, az életét könnyítő, nehezítő dolgokkal, mert úgy véli, hogy ha nagy a probléma, azon csak orvos tud segíteni, a kis problémát meg valahogy orvosolja az idő. Nem jó ez a hozzáállás, mert a sok, kicsinek tűnő probléma egyszerre, komoly teher a mindennapokban, a nagyobb – mondjuk egy komolyabb depresszió – esetén pedig minden segítség jól jön.
Emellett az olvasás valamennyire eltereli a figyelmet a szorongásról. Az pedig a legfontosabb, hogy akarjuk ismerni magunkat, hiszen ennek elkezdéséhez nem diploma kell, hanem sorsunk jobbítására irányuló akarat.
