Hogyan ismerd meg jobban önmagad?
Soha nem késő közelebb kerülni önmagadhoz és még véletlenül se gondolj ez alatt óriási dolgokra, ami mindentől elvenné az idődet. Véleményem szerint, ami nehéz, görcsös érzést okoz benned, azt nem szabad csinálni. Ez a fantasztikus az önismeretben. Ahány ember, annyi módszer lehet segítségünkre. Van, akinek a sportolás segít az önismeretben, van, akinek a főzés, van, akinek az, ha pszichológushoz jár, másoknak az olvasás, rajzolás, túrázás és még sorolhatnánk.
Minden egyes tevékenység, mely során önmagaddal vagy elfoglalva, közelebb fog vinni az igaz valódhoz, kvázi közelebb visz a „Ki vagyok én?” kérdés megválaszolásához.
Ehhez azonban az kell, hogy tényleg azt csináld, ami örömet okoz neked! Azt pedig neked kell kiderítened, hogy mi is ez. Nekem például az írás nagyon sokat segít abban, hogy közelebb kerüljek önmagamhoz. Sokszor egy-egy téma nagyon felkavaró tud lenni, szóval felér egy terápiás üléssel is. Tudom, hogy nehéz kiszakítani napi fél, vagy egy órát, amit csak magadra fordítasz. Ha nem is minden nap, de heti néhány alkalommal próbáld megoldani, hogy csak magaddal foglalkozol. Ettől nem leszel rosszabb anya, feleség, barátnő, maximum jobbá válhatsz általa. Olvass még a témában
Lehet, hogy egy olyan oldalad szeretne kibontakozni, aki már régóta ott kopogtat az ajtódon, csak eddig megpróbáltad elnyomni. Esetleg mindenki más a környezetedben próbálta elnyomni benned ezt a hangot. Azonban nálad jobban senki nem tudja, hogy mire van szükséged! Nem, még akkor sem, ha nagyon szeretnek és naponta százszor elmondják, hogy mindent csak a te érdekedben tesznek és mondanak.
Természetesen jó néha egy külső, józan hang, és az önismeret nem azt jelenti, hogy fejjel kellene rohannod a falnak, de a legfontosabb hang mégis a te belső hangod legyen. Megtanulni meghallani, lecsendesíteni az egót és bízni abban, hogy csak te tudhatod, melyik a jó irány számodra. Készülj fel arra is, hogy ez nem mindig csupa napsütés és szivárvány, de mégis a te döntésed és bízz abban, hogy okkal sodortad magad abba az irányba.