Az öltözködés hatalma
Az, ahogyan öltözködünk, gyakran tükrözi önmagunkról alkotott képünket. Az önbizalomhiányban szenvedők sokszor próbálnak rejtőzni az öltözékük mögé, választanak sötét vagy akár bő ruhadarabokat, amelyek elrejtik testük vonalait. Ez egy védekező mechanizmus lehet, mintha ruhájukkal próbálnák eltakarni önmaguk kevésbé szeretett részeit.
Érdemes bátorítani a közeli ismerősöket arra, hogy próbáljanak meg bátrabban is öltözködni. A színek és formák játékossága, a jól megválasztott kiegészítők sokszor önbizalmat adhatnak, és segíthetnek abban, hogy a viselőjük jobban érezze magát a bőrében.
