Évszakonként érdemes változtatni az arcápolási rutinunkon. Míg télen inkább a testesebb, zsírosabb krémeké a főszerep, nyáron a könnyed, lazább állagú esik jól bőrünknek. Ami, viszont minden évszakban elengedhetetlen, az a fényvédelem. A bőröd meg fogja hálálni a sok törődést, ezért érdemes energiát fektetni az arcápolási rutinodba.
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
1/4 Fényvédő
Kezdjük ezzel, mert ez az alapvető, legfontosabb része a nyári rutinodnak. Mint tudjuk, a fiatalos bőr nagy ellensége az UV sugárzás, ugyanis ez felgyorsítja a bőr öregedését, sőt a ráncok és pigmentfoltok kialakulásáért is felelős. És persze nem mehetünk el a komolyabb egészségügyi kockázatot jelentő bőrelváltozások mellett sem. Ami pedig számít a fényvédő kapcsán, az az SPF szám, ami az UVB védelmi értéke.
Nyáron érdemes olyan terméket választanod, ami véd az UVA ellen is és ne legyen kérdés, hogy 50-essel kend magad. A téli hónapok még csak-csak átvészelhetők egy 30-as védelemmel, de nyáron fokozott figyelmet érdemel a bőrünk. A napindító rutinod elsődleges szereplője legyen és, ha sminkeled magad, akkor ügyelj arra, hogy olyan terméket válassz, ami nem csúszik el alatta és lehetőleg matt finish-t eredményez.
Vannak, akiknek nyáron fokozottabban hámlik a bőrük, főleg az első leégés után. Elterjedt tévhit, hogy a kémiai hámlasztóktól túlságosan érzékeny lesz a bőr, legalábbis nem minden esetben. Az AHA savas hámlasztás valóban érzékenyebbé teheti a bőrt, de egy hét után visszatér az eredeti állapotába. A BHA és PHA viszont nem érzékenyítenek, ezért valamivel jobb opciónak bizonyulnak a nyári hónapokban.
A nem professzionális termékek, melyeket drogériákban is megvásárolhatsz, általában BHA esetében 2% PHA esetén 8%, ami megengedett, így az otthoni boszorkánykonyhában senki nem tud nagy károkat okozni bőrképén. Ugyanakkor mindhárom hámlasztó esetén KÖTELEZŐ a fényvédelem, hiszen még, ha kis százalékban is, de dolgoznak a termékek.
A nyári hidratálás szintén nagyon fontos, hiszen a bőr számára elengedhetetlen, hogy egész évben hidratált legyen és rendben legyen a nedvességtartalma, vagyis ne legyen vízhiányos. Bőrtípustól függően kell megtalálni a nyári hidratálódat, hiszen egyénenként mást igényel a bőr.
Száraz bőr: Ha bőröd nyáron különösképpen száraz, akkor is érdemesebb a gazdag, intenzív krémek helyett, valamilyen lazább formulát választanod, hogy a nagy melegben lélegezhessen szabadon a bőröd.
Normál bőr: Szerencsés vagy, mert nagy a mozgástered a krémek kínálatában. Mégis, mi azt tanácsolnánk, hogy maradj a könnyed nappali és kicsivel testesebb éjszakai hidratáló mellett, hogy ne billenj ki ebből a fantasztikus egyensúlyból.
Kombinált, vagy zsíros bőr: Nyáron kicsit mindenkinek jobban zsírosodik a bőre, de ha neked alapjáraton is problémáid vannak az olajos hatással, akkor tartózkodj a krémes hidratálóktól. A vízbázisú krémek, viszont tökéletesek lesznek számodra, ugyanis nem nehezítik el a bőrfelszínt, ezáltal nem indítják be a túlzott faggyútermelést sem.
A nyári arcápolási rutinodból kihagyható pár lépés, ugyanis a bőrünknek ilyenkor több szabadságra van szüksége és nem igényel annyi hidratáló ápolást. A különböző szérumokat most elteheted, de ősszel visszakerülhetnek a rutinodba. A sok arcápoló termék viszont mit sem ér, ha nem történik meg a bőr legfontosabb ápolása, mégpedig a folyadékbevitel.
Kenhetsz bármilyen drága krémet az arcodra, mert hasztalan lesz, ha belülről nem kapja meg a kellő ápolást. Gondoskodj róla, hogy a szervezeted számára szükséges napi mennyiséget bevidd és akkor a krémek is látványosabb segítséget nyújtanak majd arcbőröd számára.