3/6. Szellemi fittség
A növényi étrend segíti a kognitív funkciók minél tovább történő megőrzését. Az állati eredetű táplálékok megnövekedett jelenléte, a dohányzás és az alkoholfogyasztás elősegíti az Alzheimer- kór egyre gyakoribbá válását.
Az érelmeszesedés nagyban ronthatja a szellemi képességeket, mivel csökken az agy vér- és oxigénellátása és megnövelheti a szélütés kockázatát. Növényi étrendet folytatóknál ellenben rugalmasabb, könnyebben átjárható ereket találtak, ami csökkenti a trombózis és a demencia kialakulásának az esélyét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
