Harmadik tévhit: az ex teljes kizárása az életünkből
Gyakori tanács, hogy szakítás után szakítsunk meg minden kapcsolatot az exünkkel. Ez bizonyos helyzetekben hasznos lehet, főleg akkor, ha a kapcsolat mérgező volt, vagy ha a szakítás különösen fájdalmas. Más esetekben viszont, ha a kapcsolat kiegyensúlyozott volt, és megmaradt valamiféle közös tisztelet, értékes lehet kapcsolatban maradni – természetesen megfelelő határok mellett. A közös barátok és helyek, ahol együtt voltatok, továbbra is részei lehetnek az életednek, és nem kell, hogy ezekről teljesen lemondj. Légy türelmes önmagaddal, és engedd meg magadnak, hogy elengedd a dolgokat a saját tempódban. Nem minden barátság vagy kapcsolat hirtelen lezárása segít a gyógyulásban – néha éppen ezek az emberek segítenek meghaladni a fájdalmat.
