Mi áll mögötte?
Hiányos táplálkozás
A haj nagy része fehérjéből épül fel, és ha a szervezet nem kap elegendő teljes értékű aminosavforrást, különösen állati fehérjéket, mint a vörös hús, a hajszálak egyre gyengébbek lesznek.
A haj az egyik első dolog, amiről a szervezet lemond, ha nem jut elég tápanyaghoz.
Nem véletlenül tapasztalják sokan, hogy szigorúbb diéta vagy vegetáriánus étrendre való áttérés után megváltozik a hajuk állapota és növekedési üteme.
Krónikus gyulladás
A tartós stressz, az emelkedett kortizonszint, a gyulladáskeltő étrend, sok cukor, feldolgozott élelmiszer, kevés omega-3 vagy valamilyen mögöttes egészségügyi probléma mind megzavarhatja a hajnövési ciklust. A gyulladás „háttérzajként” folyamatosan terheli a szervezetet, és bár közvetlenül nem látod, a hatása nagyon is érezhető, éppen a hajad állapotán. Olvass még a témában
„Mi van, nem fázol? Mi ez a kabát?” Felnőtt nő vagyok – hadd döntsem el, miben érzem jól magam
Így tartsd az ujjad, hogy megnyugodj. Az ujjak jógája
Így csalhatod mosolyra az agyad – 4 boldogsághormon, amit te is aktiválhatsz
Megdöbbentő következménye lehet a kullancscsípésnek: különös allergiát okozhat
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
