Mi áll mögötte?
Hiányos táplálkozás
A haj nagy része fehérjéből épül fel, és ha a szervezet nem kap elegendő teljes értékű aminosavforrást, különösen állati fehérjéket, mint a vörös hús, a hajszálak egyre gyengébbek lesznek.
A haj az egyik első dolog, amiről a szervezet lemond, ha nem jut elég tápanyaghoz.
Nem véletlenül tapasztalják sokan, hogy szigorúbb diéta vagy vegetáriánus étrendre való áttérés után megváltozik a hajuk állapota és növekedési üteme.
Krónikus gyulladás
A tartós stressz, az emelkedett kortizonszint, a gyulladáskeltő étrend, sok cukor, feldolgozott élelmiszer, kevés omega-3 vagy valamilyen mögöttes egészségügyi probléma mind megzavarhatja a hajnövési ciklust. A gyulladás „háttérzajként” folyamatosan terheli a szervezetet, és bár közvetlenül nem látod, a hatása nagyon is érezhető, éppen a hajad állapotán. Olvass még a témában
A japán head spák titka: miért kezdődik a wellness valójában a fejbőrnél
A ruhadarab, amit évekig cikinek tartottunk, most újra meghódítja a divatot – te bevállalnád?
Ezt hozza 2026. október 31. a numerológia szerint: otthon és szeretet
Ezt hozza 2026. október 27. a numerológia szerint: béke és harmónia
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
