Mi áll mögötte?
Hiányos táplálkozás
A haj nagy része fehérjéből épül fel, és ha a szervezet nem kap elegendő teljes értékű aminosavforrást, különösen állati fehérjéket, mint a vörös hús, a hajszálak egyre gyengébbek lesznek.
A haj az egyik első dolog, amiről a szervezet lemond, ha nem jut elég tápanyaghoz.
Nem véletlenül tapasztalják sokan, hogy szigorúbb diéta vagy vegetáriánus étrendre való áttérés után megváltozik a hajuk állapota és növekedési üteme.
Krónikus gyulladás
A tartós stressz, az emelkedett kortizonszint, a gyulladáskeltő étrend, sok cukor, feldolgozott élelmiszer, kevés omega-3 vagy valamilyen mögöttes egészségügyi probléma mind megzavarhatja a hajnövési ciklust. A gyulladás „háttérzajként” folyamatosan terheli a szervezetet, és bár közvetlenül nem látod, a hatása nagyon is érezhető, éppen a hajad állapotán. Olvass még a témában
Eseményeket jósolnak meg és rákapcsolódnak másokra: 6 féle empata létezik
„Minden nap integetett nekem, aztán meghalt” – Amikor rájöttél, hogy a legkisebb dolgok is számítanak
7 napig ugyanazt ettem reggelire: meglepő, mennyivel nyugodtabbak lettek a napjaim
„Más országoknak is van holdja?” – Tanárok mesélnek lüke egyetemistákról
Napi szokások
A rendszeres hőkezelés, a festés, a szőkítés és az agresszív vegyszeres kezelések idővel meggyengítik a hajszálat, ami törékenységhez és fokozott hajvéghulláshoz vezet. Ha a haj eleve gyenge belülről a tápanyaghiány vagy a gyulladás miatt, akkor a külső igénybevétel csak felgyorsítja a folyamatot. A haj letörik, mielőtt megnőne és ez az ördögi kör újra és újra ismétlődik.
