Félelem az elutasítástól
Az ember társas lény, így az elutasítástól való félelem mélyen gyökerezik az emberi pszichében. Ez a típusú félelem működik bennünk akkor, amikor nem merjük kérni azt, amit valójában szeretnénk, mert félünk a visszautasítástól. Lehet például, hogy nem jelentkezünk egy állásra, és nem kérünk visszajelzést vagy nem tesszük fel azt a kérdést, ami fontos lenne, mert attól tartunk, hogy a másik nemet mond. Az ilyen helyzetekben a félelem nem csak visszatart, de miatta az önértékelésünket mások véleményéhez kötjük.
Ennek a félelemnek a leküzdésében segíthet, ha emlékezteted magad arra, hogy a másik ember véleménye nem határozza meg a saját értékedet. Egy egyszerű mondat is segíthet: „Ha nem kérdezem meg, a válasz mindig az marad, hogy nem próbáltam meg.” Amikor a saját boldogságodat nem mások tetszéséhez kötöd, könnyebb lesz bátran lépni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
