Nem akarok többé magyarázkodni amiatt, amit eszem – és neked sem kellene

Címlap / Életmód / Egészség / Nem akarok többé magyarázkodni amiatt,...

Nem akarok többé magyarázkodni amiatt, amit eszem – és neked sem kellene

Van egy mondat, amit rengetegszer mondtam már el életemben: „Köszönöm, most nem eszem ebből.” És szinte mindig jött a következő kérdés. Vagy inkább vallatás. Miért nem? Allergiás vagy? Biztos? Egy kicsi sem fér bele? Ugyan már, ebben alig van! Ezt mindenki eszi! Nem, nem mindenki. És nem, nem mindig „csak divat”.

4 csillagjegy, akinek a nyár vége váratlan bőséget tartogat

Glutén- és tejérzékeny vagyok, és van még néhány alapanyag, amit ételintolerancia miatt szintén kerülnöm kell. Ez nem trend, nem hóbort, nem „most épp ezt találtam ki magamnak”. Ez a mindennapjaim része. És ami talán még fontosabb: nem tartozom magyarázattal senkinek azért, hogy mit teszek a tányéromra, vagy mit nem.

Az evés, mint logisztikai feladat

Az étkezés sokak számára öröm, kikapcsolódás, közösségi élmény. Bár nagyon szeretek enni, az egyik kedvenc programom gasztronómiai élményeket gyűjteni, amióta diétáznom kell, gyakran inkább a szervezés veszi át a főszerepet. Ha vendégségbe megyünk, előre egyeztetek, vagy készítek magamnak valamit. Ha utazunk, bevásárolok, tervezek, számolok. Hol lesz bolt? Mit tudok magammal vinni? Mi az, ami biztosan jó lesz?

Olvass még a témában

Ez kívülről apróságnak tűnhet. Belülről viszont állandó készenlét. Nem dramatizálás, nem panaszkodás – egyszerű tény. Az étel nálam nem spontán döntés, hanem felelősség. És igen, néha fárasztó. Főleg akkor, amikor mindezt még meg is kell indokolnom.

Nő élelmiszert vásárol egy szupermarketben

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

«Előző
1/5
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.