3. Ízületi íngyulladás
Megesik, hogy a térdfájdalom oka nem kifejezetten a térdben keresendő, hanem azon inaknál, amelyek a hátsó combizmokat a térdhez rögzítik. Ha az utóbbi időben magadhoz képest sokat sportoltál, és úgy érzed, hogy ez lehet a probléma, fontos figyelmet fordítanod a kellő pihenésre, valamint orvoshoz menni, mert nagy eséllyel gyulladáscsökkentőre lesz szükséged.
Már csak azért sem szabad az idő múlására bízni a kezelést, mert egy gyulladt ín sokkal nagyobb eséllyel szakad el a kisebb megerőltetés hatására is, ami nem csak hatalmas fájdalommal jár együtt, de egyúttal sokkal hosszabb idő alatt gyógyul meg, és a hétköznapi tevékenységeidben is meggátol.
