2. Artrózis
Az ízületek legnagyobb betegségének tartják a porckopást, aminek kialakulása függhet a genetikától, valamint a mozgáshiánytól is, és a felnőtt lakosság közel 20%-át érinti.
Ilyenkor a porc állománya gyorsabban bomlik le, mint amilyen tempóval az visszaépül, így fokozatosan egyre több porcsérülés jelenik meg. A terhelést már nem bírja, így az alatta lévő csontra nagyobb nyomás helyezkedik, és ez nagy fájdalommal jár, ráadásul alulról is nyomja a porcot. Amennyiben nálad is ez a probléma, érdemes felkeresni egy szakértőt, mert a problémádtól függően eltérő kezelési módszereket ajánlhat. Sajnos önmagában a pihenés nem fogja megoldani a gondot.
